Voldoende bewegen is belangrijk: je conditie verbetert, je voelt je fitter en je krijgt er meer energie van. Speciaal voor mensen met diabetes of een verhoogd risico op diabetes wordt de Hoeksche Waardse Wandeluitdaging georganiseerd. Uit onderzoek blijkt dat mensen met diabetes door het wandelen betere bloedsuikerwaarden hebben, maar starten met bewegen kan heel lastig zijn. In het programma Hoeksche Waard Actueel vertelde Nienke Coppello van Hoeksche Waard Actief wat deze uitdaging precies betekend.
Hoeksche Waard Actief: De Wandeluitdaging
