<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>Bewegen &#8211; Omroep Hoeksche Waard</title>
	<atom:link href="https://www.omroephw.nl/tag/bewegen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.omroephw.nl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Jul 2026 10:21:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.3</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/www.omroephw.nl/wp-content/uploads/2018/02/Tabblad-icoon-1.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>Bewegen &#8211; Omroep Hoeksche Waard</title>
	<link>https://www.omroephw.nl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">163638561</site>	<item>
		<title>Valpreventietraining helpt ouderen langer zelfstandig te blijven</title>
		<link>https://www.omroephw.nl/2026/07/valpreventietraining-helpt-ouderen-langer-zelfstandig-te-blijven/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jan Willem de Vries]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 08:19:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Audio]]></category>
		<category><![CDATA[Hoeksche Waard]]></category>
		<category><![CDATA[Hoeksche Waard Actueel]]></category>
		<category><![CDATA[Bewegen]]></category>
		<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[hoeksche waard]]></category>
		<category><![CDATA[Hoeksche Waard Actief]]></category>
		<category><![CDATA[Nienke Coppello]]></category>
		<category><![CDATA[Senioren]]></category>
		<category><![CDATA[Valpreventie]]></category>
		<category><![CDATA[Veiligheid]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.omroephw.nl/?p=115734</guid>

					<description><![CDATA[<div style="position: relative;"><img src="/spelers/buttons/play_indicator_afbeelding.png" style="width: 22%; position: absolute; left: 7%; bottom: 12%; opacity: 1; z-index:10; background-color: #ffffff99; border-radius: 20%;"/><img width="640" height="360" src="https://www.omroephw.nl/wp-content/uploads/2026/07/result_valpreventie-2-1024x768-1-840x473.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" /></div><a href="https://www.omroephw.nl/2026/07/valpreventietraining-helpt-ouderen-langer-zelfstandig-te-blijven/"><img width="500" height="280" src="https://www.omroephw.nl/wp-content/uploads/2026/07/result_valpreventie-2-1024x768-1-500x280.jpg" alt="Valpreventietraining helpt ouderen langer zelfstandig te blijven" align="left" style="margin: 0 20px 20px 0;max-width:100%" /></a><p>Een val kan grote gevolgen hebben, zeker op latere leeftijd. Toch is het risico op vallen vaak te verkleinen. Daarom start Hoeksche Waard Actief binnenkort weer met een nieuwe serie valpreventietrainingen voor inwoners die hun balans, spierkracht en zelfvertrouwen willen verbeteren.</p>
<p>In het programma Hoeksche Waard Actueel vertelt Nienke Coppello van Hoeksche Waard Actief waarom valpreventie zo belangrijk is. Tijdens de trainingen leren deelnemers onder begeleiding van een professional hoe zij steviger op de been blijven, hun evenwicht verbeteren en de kans op een val verkleinen.</p>
<p><a href="https://www.omroephw.nl/2026/07/valpreventietraining-helpt-ouderen-langer-zelfstandig-te-blijven/" rel="nofollow">Lees het artikel &lt;span&gt;Valpreventietraining helpt ouderen langer zelfstandig te blijven&lt;/span&gt; verder op Omroep Hoeksche Waard.</a></p>
]]></description>
		
		
		<enclosure url="https://www.omroephw.nl/wp-content/uploads/2026/07/valpreventie.mp3" length="6625880" type="audio/mpeg" />

		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">115734</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
